Internal medicine clinic - هل شرب الشاي مع الطعام يعيق امتصاص الحديد فعلا ؟ نعم, يؤدي شرب الشاي و القهوة مع الطعام الى اعاقة امتصاص الحديد غير المرتبط بالهيم بنسب متفاوتة (
أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر - موضوع
هل شرب الشاي بعد الطعام يمنع امتصاص الحديد؟
تحذير طبي: لا تشربوا الشاي في هذا التوقيت
لماذا ينصح الأطباء بعدم تناول الشاى عقب الأكل مباشرة - اليوم السابع
الشاي الأخضر يتعارض مع الحديد | صحيفة الخليج
هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس