Egyfitness.com on Instagram: "1 – السؤال الوجودي، أضخم ام انشف أولاً!؟ 2 – التنشيف ما هو إلا التخسيس وهو تناول سعرات حرارية أقل من احتياجاتك حتى يعوض الجسم العجز من دهون الجسم
استفسار عن السعرات الحرارية في حاسبة الموقع | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب