معلومات طبية مفيدة - أفضل 10 مصادر طبيعية من فيتامين سي والجرعات الموصى بها !! 1. البابايا ملاحظة على الحامل تجنب فاكهة البابايا ومن لديه حساسية لمادة اللاتكس عليه تجنبها أيضا 2.
![أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/medium/20230711215748016.jpg)
أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
![ليس البرتقال واليوسفي والليمون فقط.. هذه الفاكهة والخضراوات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي | صور - بوابة الأهرام ليس البرتقال واليوسفي والليمون فقط.. هذه الفاكهة والخضراوات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي | صور - بوابة الأهرام](https://gate.ahram.org.eg/Media/News/2021/5/24/19_2021-637574659460923315-92.jpg)
ليس البرتقال واليوسفي والليمون فقط.. هذه الفاكهة والخضراوات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي | صور - بوابة الأهرام
![نيتشرز واي مسحوق مزيج مشروب فيتامين سي من ناتشر واي الايف فروت سورس من فاكهة الاسيرولا العضوية 4، 23 اونصة، 120 غرام : Amazon.ae: الصحة نيتشرز واي مسحوق مزيج مشروب فيتامين سي من ناتشر واي الايف فروت سورس من فاكهة الاسيرولا العضوية 4، 23 اونصة، 120 غرام : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/61VhiIbK25L._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)